Nordic-Walking und Sportgruppe

Im Rahmen der eigenen Möglichkeiten tut sportliche Betätigung allen Menschen gut. Ohne Leistungsdruck geht es darum, (wieder) körperlich aktiv zu werden und Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit zu gewinnen. Darüber hinaus wirkt regelmäßige körperliche Bewegung oft antidepressiv.

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Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie

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